lunes

MAS ALLA DE LA CONCIENCIA DEL EGO


 Mientras que Freud, médico neurólogo, veía la psicología humana en términos mecanicistas y neuroquímicos, C.G. Jung, en su obra “El hombre moderno en busca de un alma” escribió: “Entre todos mis pacientes en la segunda mitad de la vida, es decir, mayores de 35, no ha habido ninguno cuyo problema en última instancia no fuera el de encontrar una perspectiva religiosa de la vida». Teniendo en cuenta que pasa cierto tiempo antes de que las neurosis sean tan graves como para buscar tratamiento, esta conciencia de la falta de valores espirituales puede comenzar mucho antes en la vida y esta afirmación de Jung puede ser cierta para muchos de nosotros. Algo profundo en nuestro interior, la llamada del yo más profundo, nos hace buscar el verdadero significado más allá de la realidad cotidiana, buscar la libertad interior que nos ayuda a llevar «la vida en toda su plenitud».

Jung habló de una perspectiva religiosa debido a la época en la que vivió, pero ahora lo llamaríamos sed espiritual. Esta sed a menudo se satisface dentro del marco establecido de la religión, pero nuestras primeras experiencias religiosas pueden constituir un obstáculo y hacer que nos alejemos de nuestras raíces cristianas. Buscamos en otra parte la espiritualidad que necesitamos, ya que no la encontramos en la Iglesia. A menudo, la religión organizada, especialmente su aspecto fundamentalista, se ve como un remedio para la inseguridad existencial y la duda en estos tiempos caóticos. El crecimiento de movimientos fundamentalistas en todas las religiones son una muestra de esta necesidad. Las personas encuentran consuelo cuando se les dice qué creer y qué hacer y no tener que afrontar la dificultad de la responsabilidad y la elección personales.

Nuestro primer paso es aceptar que vivimos tanto en una realidad material como espiritual. En la primera parte de nuestra vida necesitamos desarrollar el «ego», nuestro instinto de supervivencia. Un fuerte sentido de sí mismo, un ego sano y equilibrado, es necesario para lidiar de manera madura y realista con el mundo externo e interno. A menudo, este desarrollo del «ego» puede ir de la mano de la creciente conciencia del «yo» espiritual. Este deseo de ir más allá no proviene del «ego»; al contrario, el ego resiste fuertemente esta llamada. Es el aspecto más profundo de nuestra conciencia de donde surge la fuerza atrayente. La aceptación de diferentes niveles de conciencia es el punto de inflexión necesario. Jung en «Psicología y alquimia» afirma: «No es probable que la suposición de que la psique humana posee capas que se encuentran por debajo de la conciencia suscite una oposición seria. Pero que podría haber también capas por encima de la conciencia parece ser una conjetura que raya en la alta traición contra la naturaleza humana». El psicólogo estadounidense William James en “Varieties of Religious Experience” también enfatizó: «Nuestra conciencia normal de vigilia no es más que un tipo especial de conciencia, mientras que, separada de ella por la más endeble de las pantallas, existen formas potenciales de conciencia completamente diferentes».

El simple hecho de reconocer la existencia de estos diferentes niveles de conciencia parece abrir la puerta a la transformación de la conciencia desde una conciencia estrecha y confinada (el «ego») a una más amplia e inclusiva. Entonces nos sentimos llamados a seguir el impulso de mirar más allá de la supervivencia al significado: «Tuvimos la experiencia, pero perdimos el significado, y el acercamiento al significado restaura la experiencia en una forma diferente» (T.S.Eliot “Cuatro cuartetos”).

La fuerza de atracción que nos lleva a buscar el verdadero sentido y propósito en nuestras vidas nos lleva primero a descender a lo más profundo de nuestro inconsciente personal, a todo lo que allí se reprime, tanto bueno como malo. En consecuencia, con la ayuda de inspiraciones llenas de gracia, nos lleva a una conciencia más profunda, que nos sana y nos ayuda a elevarnos ingeniosamente a las alturas de la conciencia transpersonal en toda la totalidad. Como dijo Jung: «Tenemos que bajar para subir». El mismo impulso que provoca la sensación de insatisfacción es el que posibilita la integración, la sanación. Jung afirmó que éste es nuestro mayor impulso, alcanzar la integridad psicológica y la integración a través de la «síntesis de los elementos conscientes e inconscientes en la personalidad», para que nosotros, en las palabras de Jesús, podamos «tener vida y vida en toda su plenitud».

Cuando lidiamos con las dificultades en nuestro camino nunca debemos perder de vista el hecho de que conectarnos con nuestro lado espiritual, el cual nos lleva a la plenitud y a la integración, es nuestro derecho de nacimiento. No solo nos ayudamos a nosotros mismos de esta manera sino que, a medida que cambiamos, somos sanados e integrados, por lo que nuestra actitud hacia los demás se transforma: “Adquiere la paz interior y miles a tu alrededor encontrarán la salvación” dijo San Serafín de Sarov.

Kim Nataraja

domingo

JOHN MAIN OSB - ESCRITOS Y ENSEÑANZAS

 


Existen diferentes niveles de distracción. Primero está la distracción que proviene de la inmediatez de nuestras vidas: el último programa de televisión que estábamos viendo, la publicidad, los periódicos, la conversación que estábamos teniendo. Debemos dejar todo eso de lado mientras escuchamos el mantra. Luego están las distracciones personales: los problemas de nuestras relaciones, nuestra familia, nuestros amigos, nuestra carrera, la soledad que podemos sentir. Todo eso también debemos dejarlo atrás al entrar en la presencia, la presencia del Uno que es, que es amor.

Después están las distracciones espirituales: preguntarnos sobre nuestro progreso espiritual, comparar nuestra experiencia con la de otros, analizar el estado en el que nos encontramos o cualquier otra cosa. Todas esas distracciones debemos soltarlas y lo hacemos siendo realmente fieles a nuestro mantra. Si te das cuenta de que estás pensando en el programa de televisión o en algún problema familiar o sobre tu progreso espiritual, déjalo de inmediato y regresa al mantra: ma-ra-na-tha.

La mayor de todas las distracciones es la autoconciencia y esto surge por la tendencia que todos tenemos de mirarnos a nosotros mismos, mientras que en la meditación miramos más allá de nosotros hacia Dios. El mantra amplía nuestra visión más allá de nosotros mismos. Todos esos primeros tipos de distracción eran externas. La autoconciencia es interna. El poder de la meditación es que aborda la fuente de toda distracción en su raíz, y la raíz es la autoconciencia. Al meditar, aprendemos a dejar de pensar en nosotros mismos, a emprender un viaje, mirando hacia adelante y permaneciendo en el viaje. La garantía de permanecer en el viaje es que decimos nuestro mantra, seguimos diciendo nuestro mantra y constantemente regresamos a él.

Fuente: Word Made Flesh. Silence and Stillness in Every Season, página 65

IMPORTANCIA DE LOS GRUPOS DE MEDITACION

 


En cualquier proyecto activo, solemos necesitar un equipo que nos apoye con los diversos talentos de cada uno de sus miembros; por lo tanto, en la contemplación, necesitamos una comunidad que nos ayude a empezar y a perseverar. La meditación, como bien sabía John Main, crea comunidad porque revela nuestra conexión y nuestra interdependencia en el desarrollo. El grupo de meditación ilustra esta verdad. No hay nada nuevo en que los cristianos se reúnan para orar. Es una renovación constante. Se decía de la pequeña iglesia de Jerusalén que se formó tras la muerte y resurrección de Jesús: «Todo el grupo de creyentes estaba unido en cuerpo y alma; se unían en oración continua». 

Podemos ver esto en los grupos de meditación de hoy. En las últimas décadas ha habido una transformación espiritual del panorama religioso, una revolución silenciosa, una revolución en silencio. Ha sido liderada no por unos pocos enclaustrados, sino por hombres y mujeres comunes que viven en el mundo, llegando a fin de mes, trabajando y criando familias. Así que esto no ha sido un descubrimiento académico. La práctica de la meditación en la vida de tantas personas ha despertado la conciencia de que la dimensión contemplativa de la oración está abierta a cada uno de nosotros y es necesaria para todos, religiosos y no religiosos por igual. El acceso no está restringido. Es un privilegio de la gracia dada por el Espíritu a todos. Pero como todos los dones del Espíritu, debemos hacer nuestra parte. La contemplación es un don y como todos los dones tiene que ser aceptada. Si hemos de vivir nuestra vocación particular en la vida diaria con profundidad y significado, debemos recibir activamente el don de nuestro potencial para la contemplación, cuidándolo con humilde devoción y fidelidad diaria.  

No es novedad que el cristianismo se encuentra en una transición turbulenta de una mentalidad medieval a una moderna. Si solo escucháramos a los medios de comunicación y a los sociólogos, podríamos incluso concluir que está en decadencia terminal. Ciertamente, sus estructuras y actitudes están en proceso de muerte, pero en la visión cristiana de la muerte hay cierta esperanza de resurrección. El grupo de meditación cristiano es uno de esos signos positivos y esperanzadores de vida renovada, una señal silenciosa y autoritaria de que el espíritu prevalece sobre el caos y el colapso, y trae nueva armonía y orden. 

La meditación es una práctica universal que nos lleva, más allá de las palabras, las imágenes y los pensamientos, a ese vacío lleno de fe y presencia, la pobreza de espíritu, que llamamos el silencio de Dios. Lo que la hace particularmente cristiana es la conciencia de que, por la fe, nos lleva directamente a la oración de Jesús mismo. Esto significa que nos conduce a un descubrimiento transformador de su presencia interior («Cristo en ti»). Cuando compartimos la conciencia humana de Jesús, quien está abierto simultáneamente a cada uno de nosotros y a Dios, comenzamos a estar más verdaderamente abiertos unos a otros. Podemos crear y experimentar la unión evolutiva de personas que llamamos comunidad. A medida que aparecen los frutos del espíritu —amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, mansedumbre y dominio propio—, también aparece la gracia de reconocer a Jesús en nuestro ser más profundo y en los demás.

Laurence Freeman OSB 

23 enero 2026

jueves

INTEGRIDAD - JOHN MAIN OSB

 A menudo parece que vivimos a toda velocidad mientras en nuestro corazón reside la llama interior esencial del ser. Nuestra prisa suele extinguirla. Pero cuando nos sentamos a meditar, en quietud y sencillez, la llama comienza a arder con fuerza y ​​firmeza. Al dejar de pensar en términos de éxito y autoimportancia, la luz de la llama nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos y a los demás en términos de luz, calidez y amor.

El mantra nos lleva a este punto de quietud donde la llama del ser puede arder con fuerza. Nos enseña lo que sabemos, pero que con frecuencia olvidamos: que no podemos vivir una vida plena a menos que esté cimentada en un propósito subyacente. La vida tiene un significado y un valor supremos que solo se descubren realmente en la quietud y firmeza del ser, que es nuestro arraigo esencial en Dios. Es terriblemente fácil dejar que la vida se convierta en mera rutina. Los roles pueden fácilmente ocupar el lugar del ser. Caemos en el juego de roles rutinarios de estudiante, madre, esposo, gerente, monje o lo que sea... Jesús vino a decirnos que la vida no se trata de jugar roles ni de ser un funcionario de algún sistema. Se trata del significado y el propósito que sentimos en lo más profundo de nuestro ser más quieto. Nuestro valor surge, no de lo que hacemos en una imagen de nosotros mismos, sino de quiénes somos en nosotros mismos. [...]

Debemos estar abiertos al amor que nos redime de la ilusión y la superficialidad. Debemos vivir desde esa santidad personal infinita que poseemos como templo del Espíritu Santo. Debemos descubrir que el mismo Espíritu que creó el universo habita en nuestros corazones y, en silencio, ama a todos. Este es el propósito de cada vida.

CARTA DEL PADRE LAURENCE

 Queridos amigos, He estado en la India desde el 10 de enero para participar en el Congreso de Yoga Iyengar y Cristianismo organizado por el P. Joe Pereira en su nuevo centro de Goa. Después, pasé unos días con nuestros meditadores en Bombay, organizados por el P. Gavin Lopes, Coordinador Nacional de la WCCM, y me reuní con el Arzobispo John Rodríguez, quien apoya con cariño a nuestra comunidad allí. Más tarde, viajé al sur, a un gran asentamiento tibetano con más de 5000 monjes budistas, donde me reuní con Su Santidad. Él envía su bendición a la comunidad con especial afecto al inaugurar ayer el Centenario del P. John. Su Santidad y el P. John se conocieron en Montreal en 1980 y entablaron una amistad con la comunidad que dura casi medio siglo. Oremos por la salud y el bienestar de Su Santidad. 


Laurence Freeman

domingo

MIERCOLES 21 ENERO - 19 HS ARGENTINA

 


LA CAMBIANTE VISION DEL MUNDO


 Aunque Descartes vio la percepción como algo divinamente inspirado, durante los siguientes cuatro siglos cualquier acontecimiento basado en la experiencia subjetiva o transpersonal fue ignorado por carecer de evidencia científica o por no poderse expresar mediante una ecuación matemática.

Con Albert Einstein nació una nueva era de pensamiento sobre el Cosmos. Se le atribuyen las siguientes palabras: “La mente intuitiva es un don sagrado y la mente racional es un sirviente fiel. Hemos creado una sociedad que honra al servidor y se ha olvidado del regalo”. Él mismo se sintió guiado por ideas intuitivas al igual que otros científicos. El ejemplo más sorprendente es el descubrimiento que hizo el químico orgánico alemán Kekule de la estructura anular del benceno en un «sueño diurno» en el que vio una serpiente agarrándose la cola con la boca.

Luego Niels Bohr, Werner Heisenberg y Paul Dirac desarrollaron la Teoría Cuántica siguiendo la Teoría General de la Relatividad de Einstein y, más tarde, su visión del espacio-tiempo como un campo. Esto abrió una visión del mundo totalmente diferente de la concepción dualista y material cartesiana/newtoniana en la que todo está conectado a través de campos: «En esta nueva física no hay lugar para el campo y la materia porque el campo es la única realidad». Este planteamiento permite un enfoque holístico que incluye una perspectiva transpersonal/espiritual. La belleza del mundo subatómico, como se muestra en la teoría cuántica, es que nada tiene significado o sustancia en sí mismo. Todos, incluida la mente, el cuerpo y el espíritu humanos, son parte de un océano infinito de energía; patrones dentro de patrones, relaciones dentro de relaciones. Todos están integralmente relacionados y apoyados por un inmenso océano de energía subyacente. En 1931, George Lemaitre, un joven sacerdote belga, destacado físico y cosmólogo, propuso la teoría de que este campo cuántico, este océano de energía, surgió como resultado de un acontecimiento trascendental. Un solo átomo muy denso y comprimido —él lo llamó un átomo primitivo— hace unos 13.700 millones de años estalló en un enorme campo de creatividad que se ha estado expandiendo y creando continuamente desde entonces. Lemaitre llamó a esto la «teoría del Big Bang» y ahora se acepta generalmente como la teoría estándar, probada, en la medida de lo posible, por muchos descubrimientos en la investigación cosmológica. Estudios recientes incluso han postulado que este átomo muy denso y caliente que explotó y creó el Universo tal como lo conocemos era parte de un campo de realidad desconocido.

Surge así la tentación de equiparar estos hallazgos científicos con la teología y considerar el Big Bang como el acto creativo del Génesis y el campo del que formaba parte como la Fuente de todo, la Realidad Divina. Pero debemos tener en cuenta que tanto los científicos como los teólogos están tratando de captar y expresar lo que es incomprensible para nuestra mente. Realmente hemos alcanzado los límites de nuestra comprensión racional. Todo lo que realmente sabemos es que no sabemos, parafraseando a Sócrates. Pero lo que está demostrado de manera incontestable es que todo y todos están interconectados y son interdependientes, con toda la humanidad involucrada de manera integral. Esto se pone de manifiesto sorprendentemente en experimentos que demostraron que la conciencia del observador influye en el resultado de un experimento. Solo hay energía y conciencia relacionándose e interactuando. La dificultad es que parece que todo está regido por la probabilidad; no hay resultados y conclusiones fijos y ciertos en esta teoría. Este «principio de incertidumbre» hizo que incluso Albert Einstein se sintiera inseguro y que, por ello, quizá dijera la frase que se le atribuye: «¡Dios no juega a los dados!».

Ésta es también la razón por la que todo en su conjunto aún se trata de manera mecanicista y reduccionista. Muchos científicos se sienten incómodos con el «principio de incertidumbre» y tienen dificultades para comprender los complicados principios que subyacen a la teoría cuántica expresados ??en sus ecuaciones. Por lo tanto, desconocen sus implicaciones más amplias para la ciencia o, en cambio, están luchando por incorporar estas nuevas ideas en un marco convencional existente. Los experimentos habían probado la existencia de este principio de conexión, este campo de fuerza vital autogenerado, desde el principio, pero fue ignorado al ser considerado irrelevante para las aplicaciones prácticas de esta ciencia y se dejó fuera de las ecuaciones. Ahora los científicos interesados en las implicaciones filosóficas de la teoría cuántica están llamando la atención sobre ella.

Incluso antes de que los hallazgos de la nueva visión del mundo se filtraran en nuestra conciencia, muchos de nosotros sentimos instintivamente que había algo que faltaba en esta forma dualista, mecanicista y determinista de ver al ser humano. Nos hizo sentir incompletos, con un vacío interior. Muchos miraron sin éxito al mundo en busca de cosas y personas para llenar ese vacío, para que pudiéramos estar completos. La visión cuántica de la realidad nos hizo darnos cuenta de que no nos falta nada; somos una parte integral del todo, tanto con nuestra mente racional como con la parte intuitiva y espiritual de nuestro ser, cuya existencia pretendían que olvidáramos. Por ello, la meditación es tan importante a este respecto. La meditación nos ofrece una vía para experimentar realmente esta integridad y conexión. Se convierte en una realidad experimentada, no solo en una suposición intelectual. Nos damos cuenta de la verdad del dicho de San Pablo de que «nos movemos y tenemos nuestro ser» en este mar de energía que llamamos Cristo. A través de Él, la humanidad y sus acciones están íntimamente relacionadas y son corresponsables de todo el Cosmos. Esta cosmovisión nos hace profundamente conscientes de que también nosotros tenemos un significado, un profundo sentido.

Kim Nataraja

(Adaptado del libro “Bailando con tu sombra”).

viernes

PERDON Y COMPASION

 


Texto extraído de libro de Laurence Freeman OSB “Aspectos del Amor”. (Londres: Arthur James, 1997), págs. 72-74.


La única manera de lidiar con la complejidad de las relaciones humanas es aprendiendo simplemente a amar. Aprendemos que el amor es la fuerza unificadora en toda relación humana, tanto si se trata de una relación con aquellos que nos son más cercanos como con aquellos que nos han herido; el amor es la manera en que nos relacionamos con la humanidad en general: con los más desfavorecidos en la calle o con el sufrimiento que vemos a diario en los medios. Aprendemos que es el mismo amor el que nos relaciona con todos ellos. La única manera de lidiar con la complejidad de las relaciones humanas es la simplicidad del amor. En el amor no juzgamos, no competimos; aceptamos, reverenciamos y aprendemos la compasión. Al aprender a amar a los demás dejamos salir la alegría interna que irradiamos hacia fuera y que llega a los demás a través de nuestras relaciones. Ésta es la razón por la cual las comunidades, las familias y los matrimonios no existen exclusivamente para la perfección de las personas involucradas en dichas relaciones. Existen también para irradiar amor más allá de sí mismos, una alegría radiante, esa simplicidad del amor más allá de sí mismos para alcanzar a todos aquellos que entran en contacto con ellos.


Ésta es la visión que tenía John Main de la comunidad: la comunidad se hace posible gracias al compromiso que cada uno hacemos en soledad con la más profunda relación de nuestras vidas que es nuestra relación con Dios. Por esta razón, al aprender a amar a los demás vislumbramos un nuevo entendimiento de la unidad de la creación y de la simplicidad básica de la vida. Vemos qué significa decir que el amor cubre una multitud de pecados. El perdón es el poder más revolucionario y transformador del que somos capaces. Nos enseña que el amor es la dinámica esencial de cada relación, la más íntima, la más antagónica, así como la más casual. El mismo carácter ordinario de nuestra meditación diaria nos revela cuán universal es el camino del amor.

martes

EL ESPIRITU


 Texto extraído del libro de John Main “Una palabra hecha silencio” (Editorial Sigueme, 2008 Págs. 68-70.


Así pues, el primer paso hacia esa naturaleza personal consiste en dejarse amar. El secreto reside en dejar que el Espíritu Santo sea enviado al corazón humano para que lo toque y despierte permitiendo que nuestra mente sea iluminada por su luz redentora. La llegada del Espíritu es un acontecimiento que forma parte de la Resurrección y, por tanto, también hoy muestra la misma frescura que aquel domingo por la tarde, tal como narra el evangelista Juan, cuando los discípulos estaban reunidos con las puertas cerradas y Jesús llegó y sopló sobre ellos diciendo: “Recibid el Espíritu Santo” (Jn 20,19-22).


La apatía y la tendencia por huir que caracterizan a la naturaleza humana, la resistencia a dejarse amar, no son —como tampoco lo fueron las puertas cerradas— impedimentos para el Espíritu Santo. Enviado al corazón humano, El Espíritu revive allí el misterio divino en la medida en que Dios sostiene a la persona en su ser. Incluso en el corazón de la persona más malvada que pueda existir el Espíritu Santo seguiría clamando incesantemente: “Abba, Padre” (Gal 4,6).


Comenzamos con la leve impresión de que el Espíritu aletea en nuestro corazón, de modo que es mediante la presencia de Otro como nos conocemos a nosotros mismos. Al abrirnos a su plena realidad y escuchar nuestro corazón nos encontramos con la prueba viva de nuestra fe, la cual justifica esa primera impresión tenue, esa primera esperanza. El apóstol puede afirmar en este sentido que “la paciencia produce virtud sólida, y la virtud, sólida esperanza. Una esperanza que no engaña, pues al darnos el Espíritu Santo, Dios ha derramado su amor en nuestros corazones” (Rom 5,4-5).


El desbordante lenguaje de Pablo invita al descubrimiento de la realidad del Espíritu, de la experiencia del gozo liberado, colmado y rebosante que Jesús mismo predicó y no deja de comunicar a través de su Espíritu. Esto, y no otra cosa, es el exceso desbordante de la oración.

domingo

INTEGRIDAD


 Un extracto de John Main OSB, “Integridad”, PALABRA HECHA CARNE (Norwich: Canterbury, 2009), págs. 55-56.


A menudo parece que vivimos a toda velocidad mientras en nuestro corazón reside la llama interior esencial del ser. Nuestra prisa suele extinguirla. Pero cuando nos sentamos a meditar, en quietud y sencillez, la llama comienza a arder con fuerza y ​​firmeza. Al dejar de pensar en términos de éxito y autoimportancia, la luz de la llama nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos y a los demás en términos de luz, calidez y amor.


El mantra nos lleva a este punto de quietud donde la llama del ser puede arder con fuerza. Nos enseña lo que sabemos, pero que con frecuencia olvidamos: que no podemos vivir una vida plena a menos que esté cimentada en un propósito subyacente. La vida tiene un significado y un valor supremos que solo se descubren realmente en la quietud y firmeza del ser, que es nuestro arraigo esencial en Dios. Es terriblemente fácil dejar que la vida se convierta en mera rutina. Los roles pueden fácilmente ocupar el lugar del ser. Caemos en el juego de roles rutinarios de estudiante, madre, esposo, gerente, monje o lo que sea... Jesús vino a decirnos que la vida no se trata de jugar roles ni de ser un funcionario de algún sistema. Se trata del significado y el propósito que sentimos en lo más profundo de nuestro ser más quieto. Nuestro valor surge, no de lo que hacemos en una imagen de nosotros mismos, sino de quiénes somos en nosotros mismos. [...]


Debemos estar abiertos al amor que nos redime de la ilusión y la superficialidad. Debemos vivir desde esa santidad personal infinita que poseemos como templo del Espíritu Santo. Debemos descubrir que el mismo Espíritu que creó el universo habita en nuestros corazones y, en silencio, ama a todos. Este es el propósito de cada vida.

 


MEDITANDO EN LA MEMORIA DE NUESTRO PADRE JOHN MAIN 


MARTES 30 DICIEMBRE 

9 HS (ARG)


Invita la Comunidad Oblata Latam de la Wccm.

sábado

HOMILIA DE NAVIDAD - LAURENCE FREEMAN OSB


 Aquí en Bonnevaux, ayer hablábamos del nacimiento de Jesús en el contexto de la evolución, de la evolución de la creación y de la evolución de la especie humana.

Alguien contó la historia de una representación infantil de la Natividad. Un niño, con un pequeño papel, se arrodilló ante el pesebre donde yacía un bebé de verdad. Conmovido, el niño dijo: «Ay, qué triste es, Niño Jesús, vas a tener una muerte terrible y dolorosa».

¿Cuál es el significado de este nacimiento, vida, enseñanza, muerte y resurrección de esta encarnación del Verbo de Dios? ¿Cómo encaja en el panorama general, la gran historia de la creación y nuestro lugar en ella, como seres humanos, conscientes de quiénes somos y dónde estamos?


Es aún más extraordinario si pensamos que estas palabras de San Juan fueron escritas relativamente hablando, muy pronto después de su nacimiento, vida, enseñanza, muerte, experiencia de resurrección.


En el principio era el Verbo, y el Verbo estaba con Dios, y el Verbo era Dios. Él estaba en el principio con Dios. Todas las cosas fueron hechas por medio de él, y sin él nada de lo que ha sido hecho, fue hecho. En él estaba la vida, y la vida era la luz de los hombres. La luz brilla en las tinieblas, y las tinieblas no la han vencido.


La luz verdadera, que alumbra a todo ser humano, venía al mundo. En el mundo estaba, y el mundo fue hecho por medio de él, pero el mundo no lo conoció… Y el Verbo se hizo carne y habitó entre nosotros, y hemos contemplado su gloria, gloria como del Unigénito del Padre, lleno de gracia y de verdad. (Jn 1)


Muy pronto, este predicador-sanador provincial de Galilea, cuya vida y misión parecen terminar en fracaso y vergüenza, se convierte en la Palabra eterna de Dios. Como encarnación de la sabiduría, redefine por completo nuestra visión imaginaria de la historia de la creación y de la naturaleza humana. Es asombroso cómo se produjo esta transformación.


Como lo comentamos el otro día, nos preguntábamos: "¿Qué impacto ha tenido esto en la historia de la humanidad?". Aún tenemos Gaza, aún tenemos Ucrania y Sudán; aún tenemos genocidio, aún tenemos trata de personas, aún tenemos a mucha gente de la oscuridad que intenta extinguir la luz. Y, sin embargo, el mensaje, de alguna manera, sigue formándose y expresándose en nosotros; al menos hablo por mí. Como muchos otros, no puedo evitar sentir que ha marcado una diferencia evolutiva y que seguirá ejerciendo una influencia irreprimible e inevitable. A su luz, podemos sentir que, incluso con la poca sabiduría que tenemos y las decisiones que tomamos, somos elementos conscientes de esta evolución.


Ha desarrollado la creencia de que nuestra penetración en el misterio de Cristo y la comprensión de que el misterio es Cristo en nosotros no ha cesado. No se ha extinguido y se perfecciona continuamente. Aunque podemos decir que aún no ha transformado completamente el mundo, somos, sin embargo, parte más consciente del nacimiento eterno del Verbo, del nacimiento histórico en Belén y del nacimiento místico en nuestros corazones. Nos encontramos, más que nunca, conectados con este punto de inflexión en la historia de la creación.


Si le damos unos veinte mil millones de años luz más, podríamos ver la historia completa de la creación y la evolución de la que forma parte. Pero ya formamos parte de ella e, incluso ahora, en el momento presente, podemos vislumbrarla brevemente y experimentarla con intensidad. En última instancia, todo es cuestión de experiencia, no de ideas ni dogmas. Uno de los fundadores del método científico, Francis Bacon, en el siglo XVII, dijo: «La mejor prueba es la experiencia».


Como decía al principio de la Misa, hay muchos enfoques diferentes que podemos adoptar para involucrarnos y participar conscientemente en este misterio inclusivo y omnipresente que también contiene toda la confusión, contradicción, sufrimiento y turbulencia humanas. Es como la nieve que cubrió Bonnevaux esta mañana, la que vi en cuanto miré por la ventana. Todavía cubre la tierra, muy levemente. Pero la impregna y la absorbe por completo. La Encarnación es un toque sutil en la naturaleza humana, pero no por ello menos universal e irreversible. Es hermosa de contemplar y revela la forma y la textura de la tierra de maneras que antes no se percibían. No oculta ni fuerza nada. Como la propia Encarnación, es una revelación y una ocultación de la verdad.

martes


 "Estar aquí en el silencio de la filiación en mi corazón es ser un centro

en el que todas las cosas convergen en ti... Por eso, Padre, te pido que me

conserves en este silencio para que aprenda de él la palabra de tu paz y la

palabra de tu misericordia y la palabra de tu amabilidad dicha al mundo: y que

a través de mí quizá tu palabra de paz se deje oír donde durante mucho tiempo

no ha sido posible que nadie la oyera".


Thomas Merton

viernes

NAVIDAD 2025 Y AÑO NUEVO 2026, QUERIDOS AMIGOS

 El tiempo pasa. El año pasado por estas fechas, estaba comenzando mi tratamiento de quimioterapia, que, según me dicen los médicos, ha cumplido su objetivo. Me siento bien, gracias a Dios, y gracias por el amor y las oraciones que me apoyaron y me bendijeron durante tantos meses. Quiero agradecer especialmente a Anne, Tom Singley y a los meditadores de Houston por su apoyo y hospitalidad durante mi tratamiento y recuperación.

Hace 100 años tuvo lugar un acontecimiento importante que tocó y transformó innumerables vidas en todo el mundo e inspiró una comunidad de amor, un monasterio sin muros y, por supuesto, una expresión imperfecta pero aún así maravillosa y fresca de la fe cristiana: el nacimiento de John Main el 21 de enero de 1926.

Cuando falleció el 30 de diciembre de 1982, la semilla que plantó era muy joven y frágil, pero, como él previó, ha demostrado gran resiliencia y compromiso. Todos nos hemos beneficiado de su vida y enseñanzas, y el próximo año las celebraremos en todo el mundo. La manera más eficaz de contribuir a este crecimiento es poner en práctica las enseñanzas a diario y permitir que nuestras vidas revelen su inmenso valor y potencial. He estado hablando con un conocido cineasta, pariente del Padre John, y me gustaría hacer una película sobre su vida e influencia

Nuestro tema de la WCCM en 2026 es El Futuro de la Religión , que volverá a estar marcado por diez importantes eventos en línea que se anunciarán próximamente. El Seminario John Main del próximo año será organizado por la comunidad estadounidense y dirigido por Tim Shriver. Es reconocido como presidente del Comité de Olimpiadas Especiales y miembro de la familia Kennedy, pero especialmente por su inspiradora labor para combatir la cultura de polarización y desprecio que nos afecta a todos hoy en día. Es meditador y dirige un grupo de la WCCM en Washington, D. C.

Es difícil resumir nuestra comunidad durante el último año, pero quisiera destacar el continuo crecimiento de la Academia WCCM. Vladimir Volrab, su joven y vigoroso director, sufrió una crisis de salud inesperada hace unos meses. Actualmente se recupera satisfactoriamente, y él y todos agradecemos el compromiso de Lucie Simonova, administradora de la Academia, quien, junto con varios exalumnos, mantuvo la iniciativa en marcha. Junio ​​marcó la conclusión en Bonnevaux del Programa de Maestros-Líderes de este año, el cual desempeña un papel importante en la formación de las futuras generaciones de líderes y maestros de la comunidad. El Retiro de Jóvenes Adultos en Bonnevaux tuvo lugar durante el verano, al igual que la muy agradable y renovadora Escuela de Verano, iniciativa de Briji Waterfield.

Nuestra iniciativa Meditatio , que lleva la meditación a muchos ámbitos nuevos de la sociedad, continúa desarrollándose con imaginación y visión. Nuestra colaboración con Laudato Si', el movimiento global contra el cambio climático, me llevó a su celebración en Roma a principios de este año. Thomas Litzler vive con su esposa Amandine y su pequeña hija Eglantine, y cultiva en la propiedad de Bonnevaux. Nos mantiene con los pies en la tierra sobre la sacralidad de la naturaleza, dirigiendo meditaciones al aire libre cada semana. Me gustaría llamar su atención sobre nuestra comunidad nacional de Indonesia, que cuenta con 120 grupos registrados y muchos nuevos grupos en línea en 19 diócesis. Se hace un gran hincapié en la introducción de la meditación a los niños, así como en un sólido ministerio penitenciario. Así pues, querida Komunitas Meditasi Kristiani, les deseamos una muy feliz Navidad y Año Nuevo, y les agradecemos el testimonio de su fe y su inspiración para todas nuestras comunidades nacionales.

Nuestra pequeña pero creciente comunidad en Bonnevaux es inspiradora, ya que recibe a huéspedes de todo el mundo y organiza retiros regulares. El año pasado fue muy difícil para nosotros y, por supuesto, las comunidades siempre son algo frágiles y vulnerables; pero percibo una energía saludable y un compromiso cada vez más profundo con la visión y la misión. Mientras escribo esto, esperamos que el Arzobispo de Poitiers venga a celebrar una misa de Adviento con nosotros y nuestros meditadores locales. Bonnevaux ha recibido a muchos participantes individuales en retiros, voluntarios residentes de un mes y pasantes de estancias prolongadas, así como a grupos nacionales de Singapur, Países Bajos, Bélgica, Portugal y otras partes de la Comunidad Mundial. Hemos tenido la suerte de contar con maravillosos maestros visitantes, entre ellos Rowan Williams, Cynthia Bourgeault, Mark Burrows, Barry White, Sean Hagan y Giovanni Felicioni.

También agradezco, en nombre de toda nuestra comunidad, a Kris Albinski, nuestro Director Ejecutivo, y a nuestro dedicado grupo de Fideicomisarios meditadores, quienes son especialmente responsables de nuestros asuntos legales y financieros. Agradezco a los miembros nuevos y antiguos del Consejo Directivo de WCCM, quienes prestan especial atención a la visión, la enseñanza y la misión de la comunidad. Mi agradecimiento y nuestras bendiciones a todos nuestros benefactores y amigos, y a todos los que se han cruzado en nuestro camino este año y nos han abierto caminos útiles para vernos a nosotros mismos, a veces con dificultades, pero siempre con amor.

Cuando condensas un año en una carta breve, puedes sentir que fue un torbellino. Si fue así, trajo buenas noticias y apoyo a muchos, y en su centro se encuentra una profunda paz. Mis recuerdos más vívidos de las actividades de nuestra comunidad durante el último año son, de hecho, los momentos en que nos unimos a niveles más sutiles y profundos de silencio y comunión. Y, al celebrar el centenario de John Main y su continua influencia, es importante recordar que esto también fue lo que lo sostuvo e inspiró.

Con mucho cariño,

Deseándoles una feliz Navidad y un año nuevo lleno de paz,


Laurence Freeman OSB

MAESTRO ECKHART Y NUESTRO CENTRO DIVINO

 Para entender el énfasis que ponía el Maestro Eckhart en el «desapego» es importante tener en cuenta la distinción que hacía entre las dos formas del ser que hemos explorado anteriormente. Primero habla del «ser individual», del que enfatiza su temporalidad y su exposición continua al cambio; hoy lo llamaríamos el «ego», el yo superficial. Pero la forma más importante que poseemos es la de nuestro «ser verdadero», que es la idea de nosotros mismos tal como ya existía en la mente de Dios antes de la creación. Ésta es nuestra esencia divina, nuestra «chispa», que es, por tanto, eterna e inmutable.


Una consecuencia inevitable de ser creados es que nos centramos únicamente en nuestro «ser individual», temporal y siempre cambiante; esta obsesión puede ocultar totalmente nuestro «verdadero ser». Olvidamos nuestro verdadero origen y destino. El Maestro Eckhart considera pues esencial que desarrollemos una visión clara desapegándonos de nuestra preocupación obsesiva por nuestro yo material y su entorno.


Es en este nivel en el que hacemos a Dios a nuestra imagen: «Por tanto, pido a Dios que me libere de Dios, porque mi ser real está por encima de Dios, si tomamos a Dios como el principio de las cosas creadas». Esta es una de las declaraciones audaces que le crearon problemas. Podríamos interpretar esta expresión de la siguiente manera: «Por tanto, ruego a la Divinidad que me libere de mis imágenes de Dios, porque Él y mi verdadero ser son más que mis imágenes». El énfasis está en recordar nuestra «chispa divina», que es «el templo de la Divinidad», que consiste, por tanto, en la misma sustancia que la Divinidad y que por eso es superior a cualquier cosa creada. «De manera similar, a menudo he dicho que hay algo en el alma que está estrechamente relacionado con Dios que es uno con él y no solo que está unido a Él. Es una unidad y una unión pura».


Muchos pensadores cristianos primitivos compartieron la opinión del Maestro Eckhart de que todas las imágenes de Dios creadas ya sea por amor o por miedo no tienen relevancia. Incluso, en cierto modo, estamos siendo blasfemos cuando quedamos atrapados en ellas. Seguimos aquí fuertemente la tradición apofática de que cualquier imagen de Dios menosprecia a Dios. No es sólo la imagen de Dios lo que nos ciega a la Verdad, sino también la tendencia a ver todo desde nuestro punto de vista equiparando nuestros patrones con los patrones de Dios: «Si digo que Dios es bueno, eso no es cierto. Dios no es bueno. Yo soy bueno. Y si digo que Dios es sabio, no es verdad. Yo soy más sabio que él». Nuestras ideas de ‘bueno’ y ‘sabio’ de ninguna manera pueden describir las cualidades de Dios. Eckhart expresó con valentía la imposibilidad que existe para nosotros de describir a Dios y sus cualidades, y ello resulta muy molesto a quienes solo escuchan sus ideas preconcebidas. Más aún, él está hablando desde una perspectiva bastante diferente a la de sus críticos. La suya es la visión unitiva de una profunda experiencia espiritual donde todo es Uno: «Verdaderamente tú eres el Dios escondido en la esencia del alma, donde la esencia de Dios y la esencia del alma son una única esencia».


Nuestras imágenes de Dios son vistas por el Maestro Eckhart como la consecuencia de nuestras imágenes de nosotros mismos y de aquello que es importante para nosotros, lo cual afecta de manera significativa nuestra relación con Dios. Además, nos mantienen enfocados en el Dios ‘externo’ que sentimos que podemos nombrar y por lo tanto controlar, pero el Maestro Eckhart insiste: «Dios no es esto, ni aquello». Es muy crítico con estas imágenes y con la mentalidad utilitarista que exhiben, y sabe que son el principal obstáculo en el camino espiritual. Su reacción debe verse, además, en el contexto de su época, la Edad Media, cuando las obediencias religiosas penetraban todos los aspectos de la vida haciendo todo sagrado. Por poner un ejemplo de esto, recordamos una historia sobre Henry Suso, un místico que, al comerse una manzana, solo come tres cuartos pelados, los dedica a la Trinidad y el último cuarto no lo pela, en memoria de Jesús de niño, pues la mayoría de los niños pequeños no se habrían molestado en pelar una manzana.


En sus devociones externas y en las disciplinas religiosas la gente también tendía a ser demasiado escrupulosa. Para contrarrestar eso, el Maestro Eckhart enseñó: «Hay quienes están apegados a sus propias penitencias y ejercicios externos, que parecen importantes para la gente. ¿Dios ayuda a quienes tienen la verdad divina en tan baja estima? Tales personas tienen una imagen externa que les califica de santos; tienen gran estima a los ojos de los hombres que no conocen nada mejor, pero yo digo que son burros que no entienden la Verdad Divina».


El Maestro Eckhart sigue firmemente la tradición apofática y, en cambio, enfatiza la importancia de la atención interior a lo Divino como también hemos escuchado en las Sagradas Escrituras, en las enseñanzas de John Main y en “La nube del no saber”: «Mantén la mente fija en Dios». Sumado a eso, cualquier experiencia de la Presencia nunca puede ser nuestro logro sino un acto de gracia. Todo lo que tenemos que hacer es abrir nuestra mente a lo Divino: «Solamente Dios debe hacerlo y tú debes experimentarlo».


Sólo estando verdaderamente desapegados de todas las imágenes e ideas preconcebidas podemos volver a la Divinidad y saborear la pureza de la divina naturaleza y volvernos totalmente uno: “El ojo con el que veo a Dios es el mismo ojo con el que Dios me ve a mí. Mi ojo y el ojo de Dios son un solo ojo y un solo ver, un solo saber y un solo amar».


Kim Nataraja

domingo

NO TE PREOCUPES POR EL MAÑANA


 Vimos la importancia que la Tradición concede a dejar ir los pensamientos. Una de las consecuencias importantes de hacer esto es que nos ayuda a permanecer en el momento presente. Al centrarnos en nuestra "palabra" dejamos atrás los pensamientos, que siempre nos vinculan con el pasado y el futuro. Simplemente observe sus pensamientos por un momento. ¿No se tratan todos de sus preocupaciones, esperanzas y temores sobre lo que ha sucedido y lo que puede suceder? Usamos el momento presente simplemente como un trampolín hacia el futuro o un lugar para mirar con ansiedad o nostalgia al pasado. No dejamos ningún espacio para el momento presente en sí. Y, sin embargo, escuchamos decir en la Escritura que la naturaleza esencial de Dios es "puro ser" . Cuando Dios llamó por primera vez a Moisés, dijo: "Yo soy el Dios de tus antepasados, el Dios de Abraham, el Dios de Isaac, el Dios de Jacob". Este es el aspecto de Dios en la historia humana. Pero cuando Moisés le preguntó a Dios su nombre por segunda vez, respondió: "Yo soy; eso es lo que soy". El «nombre» de Dios , su naturaleza esencial, es, por tanto, el «ser puro» en el momento presente. Por lo tanto, el momento presente es el «camino estrecho» por el que podemos acceder a la Presencia de Dios que mora en nosotros. 


Dejar atrás los pensamientos es, por lo tanto, parte esencial de nuestra práctica. Pero, de nuevo, surge la pregunta cuando Jesús nos dice que debemos dejar atrás los pensamientos. Una vez más, el Evangelio de Mateo nos da una guía clara: «Por eso les insto a que dejen de preocuparse por la comida y la bebida para mantenerse vivos, y por la ropa para cubrir su cuerpo. Ciertamente, la vida es más que la comida, el cuerpo más que la ropa». Todas nuestras preocupaciones se centran básicamente en nuestra supervivencia. Y Jesús dice con toda claridad que la vida es más que la mera supervivencia. Necesitamos «Concentrar nuestra mente en el Reino de Dios y su justicia antes que en todo lo demás, y todo lo demás vendrá por añadidura».   En lugar de detenernos en nuestros pensamientos, necesitamos enfocarnos en la Divinidad repitiendo nuestra oración, «maranatha», una de las oraciones cristianas más antiguas. Esta oración es nuestro ancla para arraigarnos en la Divina Presencia. 


Esta forma de orar, este "desprendimiento del yo" , requiere confianza: confianza en que Dios también está ahí para nosotros. Jesús es consciente de nuestra dificultad y enfatiza que Dios cuida de toda la creación: las aves, los lirios del campo, incluso la hierba. Nos anima a tener fe en que, por lo tanto, también estamos bajo el cuidado de Dios, también seremos vestidos y alimentados, pues "vuestro Padre celestial sabe que necesitan de todo".   Solo necesitamos mantenernos enfocados en nuestra relación con Dios en el momento presente: "Así que no se inquieten por el mañana; el mañana se cuidará solo". Necesitamos afrontar los desafíos que se presentan en cada momento. Podremos hacerlo con concentración y paz mental como resultado directo de la "oración continua" , repitiendo constantemente nuestro mantra, anclándonos constantemente en la presencia de Dios. Encontramos la misma recomendación en las Escrituras: "¡Oren sin cesar!" (Tes 5:17) y " Que perseveren en la oración y nunca desfallezcan". (Lucas 18) Juan Casiano también enfatiza: «Debes, te digo, meditar constantemente en este versículo en tu corazón. No dejes de repetirlo cuando estés realizando cualquier trabajo, prestando algún servicio o estés de viaje. Medita en él mientras duermes, comes y atiendes las necesidades más pequeñas de la naturaleza».


Kim Nataraja, 11 diciembre 2025

viernes

ACTITUDES QUE TRANSFORMAN : SOLTAR


 En algún momento de nuestra vida, todos hemos experimentado la dificultad de soltar. Puede ser una relación que ya no aporta paz, una situación del pasado que nos pesa o incluso una idea sobre nosotros mismos que nos limita. Soltar no es olvidar, ignorar o resignarse, sino un acto consciente de liberación que nos permite vivir con mayor ligereza y plenitud.

¿Por qué nos cuesta tanto soltar? A menudo, lo desconocido nos asusta y aferramos a lo que conocemos, aunque nos cause sufrimiento. El apego emocional nos liga a recuerdos, personas y situaciones que nos han definido, haciendo difícil decir adiós. También tenemos la necesidad de control, que nos empuja a querer manejar todo lo que nos rodea, pero soltar implica aceptar que no siempre podemos hacerlo. Por último, existe el sentimiento de pérdida, la sensación de que, al soltar, renunciamos a una parte de nosotros mismos.

Sin embargo, cuando aprendemos a soltar, experimentamos una gran sensación de alivio y libertad. Liberarnos del peso innecesario nos permite vivir con mayor serenidad, reduciendo el estrés y las preocupaciones. Además, nuestro bienestar emocional mejora, puesto que nos desprendemos de cargas innecesarias y nos abrimos a nuevas experiencias. También crecemos personalmente, aprendiendo a adaptarnos a los cambios con una actitud flexible y resiliente. Y lo más importante: dejamos espacio para nuevas oportunidades, ya que cuando soltamos el pasado, nos abrimos a todo lo que la vida todavía nos puede ofrecer.

Pero, ¿cómo podemos aprender a soltar? El primer paso es aceptar la realidad tal y como es, reconociendo que hay cosas que escapan a nuestro control. Es necesario identificar lo que nos retiene y comprender las emociones o creencias que nos impiden avanzar. Practicar el desapego nos ayuda a recordar que nada es permanente y que la vida es un ciclo constante de cambios. Confiar en la vida, creer que cada final trae una nueva oportunidad, nos permite soltar con más serenidad. Y por último, la meditación y la oración pueden ser grandes aliadas en este proceso, ayudándonos a conectar con el presente ya encontrar paz en el camino.

Soltar no es un acto de debilidad, sino de valentía. Es un camino hacia una vida más ligera y llena, donde aprendemos a fluir con lo que la vida nos ofrece en cada momento. Quizá sea hora de preguntarse: ¿qué es lo que todavía me pesa y que necesito soltar hoy?

Mireia Poch 

Meditación + Fe