(...) el primer nivel de conciencia que encontramos cuando meditamos, el primer paso del autoconocimiento es un poco chocante porque nos encontramos con que tenemos una capacidad de atención muy limitada. Y esto continúa durante unos 40 o 50 años. Descubrimos lo distraídos que estamos en ese primer nivel de atención. Y mucha gente deja de meditar inmediatamente. Ese es el primer nivel de conciencia que tenemos que enfrentar, es nuestro alto nivel de distracción. El segundo hilo que se relaciona con esto es, es más teológico, los niveles de conciencia, podríamos decir, bueno, así es como lo experimentamos psicológicamente. Pero teológicamente, vamos a ver el segundo nivel relacionado con él, que son los frutos del Espíritu. Y recuerda cuál es el primer fruto del Espíritu: el amor. Me gustaría que solo te llevaras un pensamiento: es la equivalencia de amor y atención. Ellos son la misma cosa. Prestar atención es amar. amar es prestar atención.
( Atención y amor 1 por Laurence Freeman )
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