lunes

EL CAMBIO

 

San Benito entendía la conversión como un proceso continuo. Necesitamos dirigir constantemente nuestra atención hacia la Realidad Superior en la oración/meditación y en nuestras relaciones diarias con los demás.

Pero dirigirse a algo siempre implica alejarse de otra cosa. Necesitamos cambiar nuestro enfoque de las realidades externas de nuestra vida a la realidad interna de nuestro verdadero yo, la consciencia de Cristo en nuestro interior. 


Este movimiento implica inevitablemente un cambio, en parte consciente y, también, inconsciente. En el nivel consciente se nos plantea la elección de emplear nuestro tiempo en meditar en lugar de leer o ver la televisión; una elección consciente será el reunirnos con personas afines en un grupo de meditación o asistir a un retiro; una elección consciente será, por ejemplo, cambiar los contenidos de nuestras lecturas y de las formas de ocio. Sin embargo, en el nivel interno, el cambio real, incluso la transformación que trae este nuevo enfoque, es inconsciente y ocurre de forma muy gradual. De hecho, está totalmente fuera de nuestro control; no podemos cambiarnos, somos transformados: este es el gran regalo espiritual.


¡Y éste es precisamente el problema! Porque nos gusta tener el control de todo, nos gusta decidir qué ocurre y cómo ocurre. No cedemos fácilmente las riendas de nuestra vida a nadie. Pero en el viaje espiritual el secreto está precisamente ahí: en dejarnos ir y entregarnos a un Poder Superior.

En relación con esta necesidad de poder y control está nuestro deseo de alcanzar logros. Cuando comenzamos a meditar, de alguna manera, estamos esperando que ocurra una inmediata y total transformación de la consciencia y nos sentimos francamente decepcionados al ver que seguimos siendo esencialmente los mismos. Queremos un resultado inmediato de la inversión de tiempo y energía que nos supone la meditación. ¿Por qué aún no levitamos? Si esa es nuestra motivación, pronto abandonaremos.


Pero es la entrega a nuestra repetición fiel y diaria del mantra lo que permite un cambio interno gradual de la perspectiva que afectará a la totalidad de nuestro ser. Es tan gradual que apenas es perceptible. La “chispa” de la Luz Divina dentro de nosotros no se transforma durante la noche en un fuego vigoroso y purificador. No veremos los resultados en unas semanas, ni en meses, ni quizá en años. Pero si comparamos nuestra forma de reaccionar frente a las situaciones a lo largo del tiempo veremos que existen notables diferencias. Con frecuencia, son los demás los que observan pronto este cambio de comportamiento en nosotros, como le dijo la oruga a la mariposa: “Vaya, cómo has cambiado!”.


Un problema relacionado con nuestra necesidad de poder y control es nuestro miedo al cambio. Creemos saber quiénes somos y nos hemos construido un efectivo sistema de supervivencia que nos proporciona un claro sentido de identidad y seguridad. Pero una vez más tenemos la opción de permanecer como somos o de permitirnos crecer y dejar que se cumpla en nosotros la promesa de Jesús: “He venido para que tengáis vida, vida en toda su plenitud”. Aceptar el crecimiento siempre implica un cambio. Debemos aceptar el cambio y dejar de nadar a contracorriente.


Kim Nataraja

Traducido por WCCM España

domingo

TE DAMOS LA BIENVENIDA


“La meditación crea comunidad”    
P. John Main O.S.B.


¡Te damos la bienvenida al blog de grupos de meditación cristiana en Argentina!

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21 de enero 2021: aniversario del nacimiento del P. John Main OSB

 

 

Para agendar. Invita la WCCM de Argentina. Sobre la fecha indicaremos el link. Con la participación de Kathryn Houston, Directora de Enlace de Comunidades Nacionales, y un mensaje especial del P. Laurence Freeman OSB para nuestra Comunidad.

 


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NUEVA ETAPA DE LA COMUNIDAD MUNDIAL PARA LA MEDITACIÓN CRISTIANA EN ARGENTINA: Carta de José María Chaher

Buenos Aires, Argentina, 22 de septiembre 2020

Querida Comunidad de Argentina y queridas comunidades de Hispanoamérica y España, hoy me acerco a ustedes para contarles los nuevos pasos que está dando la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana en la Argentina. 

En primer lugar y por pedido expreso del padre Laurence Freeman OSB, se ha constituido y comenzó a trabajar la rama MEDITATIO, de servicios al mundo secular que ya funciona de modo internacional y que inicia su actividad desde Argentina. Meditatio es un grupo de programas, publicaciones y eventos que lleva los frutos y beneficios de la meditación al resto del mundo. Luego recibirán más información.

De esta manera, la Comunidad en la Argentina pasa a tener un nuevo brazo, siendo así sus tres ramas de acción “la Comunidad de Oblatos”, “la Comunidad para la Meditación Cristiana” y “Meditatio de Argentina”.

Reorganizando nuestras tareas, quiero trasmitirles con gran alegría que hemos estado trabajando en las últimas semanas en la designación de una nueva coordinadora para Argentina y me complace compartirles que Cecilia Tarling ha sido designada y ha aceptado con alegría el rol. Juntos estamos trabajando en la transición.

Quedando así al frente de cada rama, Marina Müller a cargo de la Coordinación de la Comunidad de Oblatos, Cecilia Tarling y el equipo coordinador a cargo de la Coordinación Nacional y el que suscribe, José María Chaher y equipo, como Coordinador de Meditatio Argentina.

El equipo coordinador para la Comunidad en Argentina está constituido por Marina Müller, Directora de la Escuela de Meditación de Argentina y coordinadora de grupos, Magdalena Puebla Meditatio, sirviendo a la Comunidad del interior del país y coordinadora de grupos, Juanita Paez, organización de retiros, seminarios y eventos y coordinadora de grupos, José María Chaher, Meditatio y coordinador de grupos, Federico Endler, charlas, conferencias y coordinación de grupos y Ricardo Maffeo, representante del equipo del proyecto Bonnevaux.

En cuanto al naciente equipo de Meditatio de Argentina al momento está integrado por Magdalena Puebla (Charlas, Conferencias, Talleres y Seminarios), Diana Delía (Meditación y Salud/Bienestar), Marcela Puebla (Meditación y Salud/Bienestar), Romina Jalil (Gestión de la Comunidad Digital Meditatio Argentina) y Cecilia Tarling, a cargo de Meditación en Escuelas y con Niños y Jóvenes (comprendida dentro de lo que es Meditación y Educación en Meditatio).
 

Algo que también me pidió el Padre Laurence durante la conversación acerca del inicio de Meditatio de Argentina es a alentar a cada comunidad en cada país en Hispanoamérica y España a desarrollar sus propios equipos para desplegar el trabajo de Meditatio en sus países y colaborativamente entre nuestros países. Sería realmente maravilloso, por lo que cumplo en transmitir este aliento.

Quiero despedirme deseándole a Cecilia todo lo mejor en esta nueva etapa como Coordinadora Nacional, ofreciéndole mi total apoyo durante la transición y su tiempo en el rol.

                             Paz y bendiciones, 

                                         José María Chaher

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Invitamos a visitar el sitio www.meditacioncristiana.net 
en la sección Noticias para conocer los eventos on line que ofrece la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana durante la crisis de la pandemia:
http://www.meditacioncristiana.net/noticias


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Todos sabemos que la meditación es, en principio, un trabajo que involucra a la persona individualmente en su relación con Dios. Sin embargo, quienes meditamos hace un tiempo, sabemos de la importancia que tiene el grupo de meditación. La práctica diaria es reforzada y revalorada gracias a la reunión semanal. 


P. Laurence Freeman, O.S.B.
Director de la WCCM (Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana)


Jesús, nuestro Maestro interior

Te invitamos a recorrer este blog en sus diversas entradas, para conocer más sobre la Meditación Cristiana y para acompañarte en tu camino de meditación. Puedes seleccionarlas desde el archivo situado a tu izquierda, cliqueándolas para recorrerlas según te parezca.

Nuestro mail:
Te invitamos especialmente a que visites la sección Eventos en Argentina, para enterarte de las actividades de la Comunidad Mundial de Meditación Cristiana en Argentina.

Nuestra forma de oración contemplativa la encuentras también en la misma columna, con la oración para el comienzo y la finalización de la meditación.

En la página internacional de Internet de la WCCM en castellano, www.meditacioncristiana.net encontrarás mucho para conocernos y para tu práctica personal y grupal de meditación cristiana.

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Las imágenes y videos que se incluyen en este blog, exceptuando las fotografías de los eventos y algunas otras, son recopilados de Internet. No tenemos los derechos de los mismos ni pretendemos lucrar con ellos. Agradecemos a los artistas que los realizaron.

BREVE HISTORIA DE LA COMUNIDAD EN ARGENTINA




             BREVE HISTORIA DE LA COMUNIDAD EN ARGENTINA

 *1992 María Cánepa (Mrs. Eric Weil) fue nombrada Coordinadora Nacional para Argentina de la WCCM (Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana) por el Padre Laurence Freeman en 1992 y lo cumplió hasta el 2005. El nombramiento fue en St Mary's, Londres, durante el Seminario Anual John Main de la WCCM. En este mismo seminario, Paul Harris le propuso a María Cánepa ser la patrocinadora de grupos que se abrieran durante su coordinación.

 * En la Revista Internacional (Newsletter de la WCCM) de Diciembre 1993, la señora Denise Vittone escribió bajo el título "Pequeños y fieles grupos" para la sección de Argentina: "Mi esposo y yo, que concurrimos a la Catedral Anglicana de San Juan el Bautista en Buenos Aires, supimos de la Meditación Cristiana y nos interesamos mucho a pesar de que no sabíamos de qué se trataba. Hace poco, después de haber leido "Christian Mysticism Today" (El Misticismo Cristiano Hoy) de William Johnston, vimos en el "Buenos Aires Herald" (diario local en Inglés) un anuncio de Meditación Cristiana en Buenos Aires. Comenzamos a meditar el 11 de Octubre de 1992 en la casa de María Cánepa.”… “Hemos traducido el libro de John Main "The Gethsemani Talks" (Las charlas de Getsemaní) al castellano. Un segundo grupo de Meditación Cristiana, aunque también muy pequeño, comenzó en la Catedral San Juan el Bautista los viernes. Todos hemos experimentado el poder de Dios en nuestras vidas a través de la meditación. De a poco hemos aprendido cómo el estar quietos ante el Señor puede erradicar los miedos, ayudarnos a estar más relajados, ser más receptivos y que esto pueda transformarse en un estado mental continuo".

 *2005 Magdalena Puebla asume la nueva coordinación a partir de 2005 y hasta 2013.

 * Magdalena es traductora al castellano de una serie de libros de Meditación Cristiana publicados a partir de 2005 por Editorial Bonum de Buenos Aires (9 libros), un libro publicado por Editorial San Pablo en 2012 y a partir de 2013 por Editorial Santa María de Buenos Aires (4 libros), continuando al presente con el proceso de traducción de textos de M.C. 

 * En cada visita del P. Laurence, Magdalena ha oficiado de intérprete en las conferencias, retiros y paneles en que participa (año 2008 en adelante, una visita anual hasta 2018) y también ha colaborado como intérprete en visitas del P. Laurence a Paraguay, Perú y Uruguay. Ha ofrecido diversos encuentros y talleres de M.C. en Mar del Plata y Tucumán. Durante su gestión se multiplicaron los grupos en distintas ciudades del país y se constituyó el Consejo Nacional de la WCCM en Argentina, formado por Magdalena Puebla, Marina Müller, Juana Paez, Enrique Pavan, Norberto Ramírez, Silvia González Angelini, Carlos Juarez y el P. Sergio Mancini.

 *2014 Enrique Pavan asume como Coordinador Nacional del 2014 y hasta enero 2017.

 * Emprendió su tarea con gran dedicación y eficacia, realizándose durante su primer año de gestión una serie de eventos sobre M.C. además de las reuniones semanales en cerca de 30 grupos del país, varios de ellos en parroquias; dos encuentros Meditatio (rama de extensión a la comunidad de la WCCM, en agosto 2014 el tema se refirió a la meditación cristiana en un mundo de violencias y en noviembre 2014 a liderazgo inspirado), dos retiros, uno de ellos conducido por el P. Laurence, un taller de tres encuentros sobre liderazgo y trabajo en equipos organizado por Silvia González Angelini y conducido por Ingrid de Rivera, dos talleres introductorios a la M.C. en dos colegios católicos, un encuentro con adolescentes meditadores y otro para catequistas y docentes de otro colegio católico, dos talleres sobre crecimiento espiritual y desarrollo sustentable, una jornada de meditación cristiana en escuelas. Enrique nació a la eternidad el 29 de enero de 2017. Quienes formamos parte de la WCCM en Argentina le estamos muy reconocidos por el testimonio de su vida y de su gestión al frente de la Comunidad. Las condolencias por su partida se multiplicaron no solo en el país sino en todo el mundo, a través de Coordinadores Nacionales y de meditadores.

 * Meditación Cristiana en Escuelas: El P. Sergio Mancini inició en 2011, la formación de catequistas en un colegio católico de la ciudad de Córdoba para la enseñanza de la M.C. a niños y adolescentes del colegio, además de trasmitir esta enseñanza en su parroquia. Durante 2015 estuvo casi todo el año en la sede central de Londres, con apoyo de su obispo (Diócesis de Córdoba) para compartir durante un año la vida y la espiritualidad de la comunidad con la conducción del P. Laurence Freeman OSB, Director de dicha comunidad.

 * En 2014 se ha iniciado la práctica de M.C. en un colegio del Gran Buenos Aires con la coordinación de Gastón Diéguiz, meditador y líder de grupo, proyectándose la enseñanza de la meditación cristiana a los directivos, catequistas, docentes, alumnos a partir de la enseñanza inicial, en la escuela primaria y secundaria, a padres y extensión a la comunidad barrial.

* En 2015 se agregó a la práctica de Meditación Cristiana el Colegio Sagrado Corazón de Lomas de Zamora, con la conducción pastoral del Hno. Daniel Impellizzieri, para los alumnos desde Inicial hasta Secundaria, proyectándose ampliar la propuesta a directivos, docentes y familiares de alumnos.

 * Escuela de Meditación de la WCCM en el país: Marina Müller, integrante del Equipo Coordinador nacional, representa a la Escuela en la Argentina, ya que ha formado parte del Comité Ejecutivo internacional de dicha Escuela.

Durante 2012 y 2013 la Escuela de Meditación de la WCCM en Argentina ofreció dos cursos sobre Raíces del Misticismo Cristiano (el primero en la Universidad del Salvador y el segundo en el Centro de Espiritualidad Ignaciana Argentina) siguiendo las pautas de los cursos ofrecidos en Londres sobre este tema.

Marina Müller ha publicado cuatro libros sobre meditación cristiana y lideró en febrero 2016 durante tres días un Encuentro de Pastoral Educativa convocado por las Hnas. Dominicas Tucumanas, quienes querían  iniciar la práctica de la M.C. en ocho de sus colegios durante 2016. En 2017 dio una jornada para numerosos directivos y docentes de escuelas de la congregación de Hermanas Rosarinas en el Instituto del Rosario, Villa María, provincia de Córdoba, jornada que fue videograbada en su totalidad (8 videos). También ofreció encuentros de Enseñanzas Esenciales en Paraguay y de Meditación en Escuelas para docentes y catequistas en Uruguay. Realiza y coordina traducciones de numerosos textos de Meditación Cristiana.

* Oblatado: Marina Müller es la primera Oblata Benedictina de la Comunidad argentina (desde 2011) y coordina el grupo del Oblatado, integrado  actualmente por varios miembros oblatos y una postulante. Durante el retiro presencial de 2019 renovaron sus votos Juana Paez, Luis Álvarez Díaz, Norberto Ramírez y Marina Müller, así como Mary Meyer, Oblata de Paraguay concurrente a dicho retiro.  

*2017 José María Chaher, asumió, a partir de 2017 como Coordinador Nacional, incentivando la creación de nuevos grupos y el contacto y la cooperación con otras comunidades y organismos como la Fundación Vivir Agradecidos, la Fundación Columbia, el Centro de Espiritualidad El Arca y ofreciendo numerosas conferencias y encuentros en esos organismos.

* Equipo Coordinador: en la nueva gestión estuvo integrado por José María Chaher, Magdalena Puebla, Marina Müller, Juana Paez, Cecilia Tarling, Carlos Juarez, Federico Endler y Ricardo Maffeo.

* Oblatado: En 2017 tomaron votos como oblatos Norberto Ramírez y Rosa Casco durante el retiro anual. En el retiro anual 2018 de la Comunidad y con la presencia del padre Laurence Freeman, tomaron los votos como oblatos, Juana Paez, Luis Alvarez Díaz y Carlos Juarez, así como Raúl Pavón Coral de Ecuador. Actualmente (2020) hay una postulante y un interesado. A partir de enero 2013, esta rama de la Comunidad ha realizado 38 días de celda (jornadas completas presenciales). Desde 2016 se hicieron 4 retiros anuales presenciales, y desde 2018, 11 encuentros virtuales de media jornada para el Oblatado Latinoamericano. En 2020 esta rama se encuentra preparando el primer retiro virtual para el Oblatado Latinoamericano, que incluye integrantes de Argentina, Chile, Ecuador, México, Paraguay y Venezuela.

* Meditación en Escuelas: En 2018 Cecilia Tarling y Mercedes Rey Aguirre se hicieron cargo de la rama de meditación para niños y jóvenes, realizando numerosos talleres para directivos, docentes y niños con el propósito de incentivar la práctica en ámbitos educativos escolares. Participaron en ENDICA 2018 y 2019, encuentro diocesano de Zarate Campana, en Buenos Aires y en 2020 Marina Müller y Juana Paez participaron en el ENDICA de San Martín, en Buenos Aires.

* Escuela de Meditación: Durante 2019 se mantuvieron entrevistas con Monseñor Ojea y Monseñor Fassi de la Diócesis de San Isidro, ofreciéndose el tercer curso de Raíces del Misticismo Cristiano en salones de la Catedral de San Isidro, y el curso Compartir el regalo para meditadores y líderes de grupos en la parroquia Santo Domingo de Acassuso.

Desde sus inicios en Argentina se brindó en distintos grupos de la ciudad de Buenos Aires, Gran Buenos Aires y Mar del Plata el Curso Introductorio a la Meditación Cristiana y se ofrecieron otras actividades en Mar del Plata y la provincia de Córdoba, como Encuentros de Enseñanzas Esenciales y retiros.

* Grupos Virtuales: En 2020 hay 8 grupos virtuales de meditación cristiana coordinados desde Argentina. Los mismos se iniciaron en 2016 gracias a la iniciativa y liderazgo de Silvia González.

* Meditatio Argentina se creó en 2020, por pedido expreso del padre Laurence Freeman OSB, la rama de servicios al mundo secular que ya funciona de modo internacional. La misma está integrada por José María Chaher, Magdalena Puebla y Diana Delía. Desde Meditatio se ofrecen una amplia variedad de talleres y conferencias por vía virtual, en cooperación con los otros organismos mencionados, donde participan activamente como expositores José María Chaher y Magdalena Puebla, así como otros disertantes y coordinadores de talleres.

Continúa así mismo la Comunidad su desarrollo interno, difundiendo la Meditación Cristiana y la práctica y formación de los meditadores.

 *2020 Cecilia Tarling, en septiembre 2020 es nombrada Coordinadora Nacional.

 * Equipo Coordinador: En esta nueva etapa siguen formando parte del Equipo Coordinador los mismos miembros que gestionaron la coordinación anterior, Marina Müller, Juana Paez, José María Chaher, Carlos Juarez, Federico Endler y Ricardo Maffeo para así, armonizar las tareas de las tres ramas que a partir del 2020 se abren para la misión en la Argentina. Quedando así al frente de cada rama, Marina Müller a cargo de la Coordinación de la Comunidad de Oblatos, Cecilia Tarling y el equipo coordinador a cargo de la Coordinación Nacional y José María Chaher y equipo, como Coordinador de Meditatio Argentina. El 22 de agosto 2021, tiene su Pascua Magdalena Puebla, siempre recordada en nuestros corazones.

La Comunidad de Argentina cuenta con un blog   y tiene páginas de Facebook https://www.facebook.com/meditacioncristianaargentina e Instagram

además coordina desde el país el sitio web internacional en castellano    iniciado en 2011 donde quienes meditan y quienes lideran grupos de meditación cristiana encuentran numerosos recursos para "el trabajo del espíritu" de meditar según la tradición cristiana.

Es una maravilla, obra del Espíritu, que podamos disfrutar y trabajar en comunidad nacional e internacional, con vínculos con otros países latinoamericanos y globales, con la Casa Central desarrollándose en Bonnevaux (Francia) donde actualmente reside el P. Laurence Freeman O.S.B. nuestro Director, y que los grupos y la enseñanza de la M.C. así como la difusión en ámbitos seculares continúen multiplicándose en la Argentina…

 

 

LA ESCUELA DE MEDITACIÓN



Te recomendamos que si quieres formar un grupo de Meditación Cristiana, además de los recursos que encuentras en este blog para tu formación personal y a distancia, te pongas en contacto con la coordinación nacional de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana (W.C.C.M.) del país en que resides, y participes de las actividades que se organicen en cada región para la formación de líderes de grupos de Meditación Cristiana.
Jesús Maestro
La Escuela es un desarrollo importante en la vida de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana (WCCM). Desde su primera reunión en 1997, ha demostrado ser una manera emocionante y enriquecedora para profundizar y ampliar el camino de la meditación. 


En la casa Meditatio de Londres,
con el P. Laurence, 30 de setiembre 2011


Jornada de Oblatos Benedictinos, Sydney, 8 de octubre 2011
En Townsville, con Ernie Christie y Cathy Day,
referentes de la enseñanza de la Meditación Cristiana con niños


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Encuentro de Meditación Cristiana en el Colegio Niño Jesús de Santos Lugares

Coordinamos la actividad Lorena Coroas, Cecilia Coien y Gastón Diéguiz (Coordinador de Pastoral del Colegio Niño Jesús)



Dinámica inicial
Momento formativo
Preparación para la meditación
Momento final

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LA ESCUELA DE MEDITACIÓN


"Comunicar y nutrir la meditación tal como fue trasmitido través de la enseñanza de John Main en la tradición cristiana, en el espíritu de servir a la unidad de todos". 

La Escuela tiene como finalidad específica orientar y apoyar a aquellos que se sienten llamados a compartir el don de la meditación con los demás, ya sea uno a uno, o como líder de un grupo, o dando charlas a los recién llegados. Para ello, profundiza en el conocimiento de la tradición y la comprensión de la experiencia de la meditación. Se promueve el intercambio de talentos y recursos de la Comunidad.


Se forman grupos semanales de Meditación Cristiana en parroquias, universidades, hospitales, escuelas, otros lugares de trabajo, etc.


La Escuela de Meditación Cristiana incluye

  • Talleres
  • Encuentros de Enseñanzas Esenciales
  • Cursos Raíces del Misticismo Cristiano
  • Retiros
La función de la Escuela en la Comunidad

• Orientar y apoyar a aquellos que se sienten llamados a compartir el don de la meditación con los demás, ya sea sobre una base uno a uno, como líder de grupo o dando charlas a los recién llegados
• Que los meditadores con experiencia inicien nuevos grupos
• Garantizar la coherencia de la Enseñanza
• Crear un fuerte sentido de comunidad mediante la vinculación de los meditadores de diferentes partes de un país a través de su experiencia común en una escuela
• Mejorar el conocimiento de la historia de la tradición de la meditación

La maravilla y belleza de la oración, es que nuestro corazón se abre tan naturalmente como el abrirse de una flor.
John Main OSB

La Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

La meditación es una tradición espiritual universal. Todas las tradiciones reconocen el valor de una práctica contemplativa y la necesidad de comunidad que fluye de ella. La Escuela de Meditación apoya esto. La Meditación crea al mismo tiempo comunidad y habilita el espíritu de servicio activo.

La Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana se encuentra presente en más de cien países. Comparte la enseñanza de meditación, la oración del corazón, como parte de la tradición contemplativa transmitida por John Main. También está comprometida en diálogos con otras religiones e instituciones seculares.

Meditatio conduce a la comunidad más allá a través de los seminarios, de los medios y de la formación de jóvenes contemplativos en el mundo. 

LA ESCUELA DE MEDITACIÓN


La Escuela de Meditación tiene un programa de eventos ofrecidos por la Comunidad Mundial. Da apoyo y guía al meditador cristiano en su entero viaje desde sus primeros pasos en la práctica de la meditación compartiendo el regalo con otros. Ayuda a la gente a desarrollar el equilibrio en sus vidas, lo que es necesario para encontrar profundidad y sentido.

Hay seis etapas para aprender a meditar en La Escuela de Meditación

Primera etapa - APRENDIENDO A MEDITAR EN UN GRUPO

Se puede encontrar la meditación Cristiana buscando en la web, en un libro o un CD, en una charla o en un retiro, en una conversación con un amigo o llegando casualmente a un grupo de meditación. Todos comenzamos desde el punto en el que nos encontramos. El conectarnos con un grupo es de mucha ayuda para empezar y seguir creciendo en una práctica transformadora de vida. La meditación es simple, pero cuando comenzamos, nosotros, no lo somos. Esa es la razón por la que ayuda el meditar con otros.

El próximo paso sería asistir a un Curso de 6 semanas de Introducción a la Meditación Cristiana. Este curso se dicta regularmente. Esta información la podemos obtener de un coordinador nacional, regional o de un líder de grupo local.

Segunda etapa - APOYANDO LA PRÁCTICA DIARIA

La Escuela y la Comunidad como un todo nos provee de una amplia variedad de apoyos. En la página web en español, www.meditacioncristiana.net o en la página en inglés www.wccm.org así como en las páginas locales nacionales de la Comunidad en los países iberoamericanos que las tienen, encontramos muchos recursos online que también pueden enviarse a los líderes o a los integrantes de grupos. Esto incluye tres ciclos anuales y un cuarto ciclo que está en elaboración para ser traducido, que van creando un conocimiento más completo de la tradición y la práctica de la Meditación Cristiana; también la publicación trimestral del Boletín Internacional Meditatio de la WCCM que contiene una carta del P. Laurence Freeman OSB; lecturas semanales para acompañar la meditación personal; textos y videos para presentar y profundizar el conocimiento y la práctica de la Meditación Cristiana; noticias internacionales y nacionales de la Comunidad; todo lo cual ayuda a cimentar las sesiones personales diarias y los encuentros semanales de meditación cristiana.



Tercera etapa – EXPERIENCIA PERSONAL, TRADICIÓN

El fin de semana esencial

El fin de semana esencial es una experiencia que los ayudará a comprender la propia experiencia a la luz de una mayor tradición así como a través de otros con los que compartirán el viaje. Las presentaciones hechas por maestros de la comunidad ilustran el lugar de la meditación dentro de la tradición contemplativa, los aspectos esenciales de nuestra práctica y los aspectos psicológicos del viaje. El estilo del fin de semana es relajado e informativo, y permite con el tiempo desarrollar amistad y sentido de comunidad. No hay expectativas aunque muchas personas que asisten a este fin de semana encuentran conexión y desean participar en la vida y trabajos de la comunidad, comenzando un pequeño grupo semanal, si aún no lo tienen, o involucrándose en el trabajo de La Escuela de Meditación.

Cuarta etapa - SEMINARIOS, RETIROS Y TALLERES

Se puede efectuar una búsqueda más precisa a través de un muy completo programa de talleres y cursos, locales y nacionales que dan apoyo e inspiran el viaje de meditación. Hay talleres para líderes de grupo y retiros del desierto en fin de semana para profundizar la práctica. La Comunidad también ofrece seminarios de muchos días tales como el Seminario Internacional de John Main y más largos aún como el retiro de Monte Oliveto y otros retiros de 10 días.

Curso sobre las raíces del misticismo cristiano

El curso sobre Las Raíces del Misticismo Cristiano es un viaje atractivo a través de la tradición, ofrecido por expertos de una manera que conecta la tradición a la experiencia personal.

Para aquellas personas que se encuentran en situaciones especiales

Hay también meditación dentro de la práctica del Paso 11 para aquellas personas que se encuentran en situaciones especiales, meditación para niños y estudiantes, meditación para personas con necesidades básicas insatisfechas, meditación en cárceles y para personas con problemas de salud mental.

Quinta etapa - RETIRO DE LA ESCUELA

El Retiro de la Escuela es una semana larga e intensiva apta para las personas que han estado meditando por un tiempo. Es un tiempo de silencio y quietud con meditación diaria y continua, una enseñanza corta y reuniones con uno de los líderes del retiro. Ofrece una experiencia profunda e integrada de ambos lados del viaje espiritual de meditación -soledad en comunidad.

Sexta etapa - COMPARTIENDO EL REGALO

Compartiendo el regalo de la meditación, así como con todos los regalos de naturaleza espiritual, la meditación se profundiza al compartirla con otros, que como ustedes, buscan a Dios a un nivel personal más profundo. A través de estas diferentes etapas de la Escuela, ustedes podrán encontrar los mejores medios para compartir el regalo con otros.

No hay oración a medias ni parcial, como si el Espíritu no estuviera siempre vivo en nuestro corazón. Pero hay momentos, en nuestras dos meditaciones diarias, en que experimentamos un viraje completo de conciencia hacia la siempre presente realidad. Surge entonces un nivel de despertar… cuando nuestra atención de esta realidad es constante a lo largo de las más diversas actividades o intereses.
John Main OSB

A partir de agosto 2012, Marina Müller ha sido designada por la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana (W.C.C.M.) como Coordinadora Nacional de la Escuela de Meditación. Marina Müller integra el Consejo Nacional de la C.M.M.C. en Argentina y coordina la página web para Hispanoamérica, www.meditacioncristiana.net y el Curso Raíces del Misticismo Cristiano de esta Comunidad. Ha viajado en setiembre-octubre 2011 a Londres, Sydney y Townsville acompañada de los meditadores Isabel Arçapalo, Martha Miglietta y Norberto Ramírez, para participar de actividades de la W.C.C.M. y conocer detalles de la Escuela de Meditación, los Oblatos Benedictinos de la W.C.C.M. y la enseñanza de la Meditación con niños.


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MEDITACIÓN CRISTIANA EN ESCUELAS


Entre los docentes, nos interesan particularmente los de catequesis, dado que son los relacionados más directamente con lo religioso.



Respecto de los padres de los alumnos, a todos, en las reuniones de comienzo de este año, se les informó de esta instancia de meditación que se abriría para sus hijos, y en el primer taller de padres que se realizó en el colegio, contando con más de 100, hicimos la experiencia de meditar, lo cual tuvo una amplia recepción positiva.
Así transcurrieron los últimos meses del año pasado y los primeros de éste, hasta que comenzamos a meditar con los alumnos.

Llevar adelante esto con los alumnos no es una tarea simple.

Creo, y esto es muy personal, que la experiencia espiritual hoy está muy devaluada por la carga institucional de lo religioso, por lo cual cuesta mucho remontar o llevar hacia una mirada diferente de lo mismo, mucho más en una escuela, donde todo puede ser vivido como “asistir a clases”.

¿Cómo explicarlo? ¿Cómo decirlo? ¿Cómo entusiasmar? Son preguntas cotidianas, del día a día. Y esto en el constante esfuerzo de mostrar este camino como un camino eclesial, cristiano, católico porque siempre está el riesgo de las malas interpretaciones.


Con todos los grupos hemos comenzado por 5 minutos, para ir agregando tiempo de acuerdo a las disposiciones y al logro del silencio en esos momentos, hasta llegar a los minutos que correspondan a las diferentes edades (1 minuto por año de edad en niñas y niños de hasta 12 años).


Hemos tenido experiencias de silencio realmente hermosas.

Al nivel de la primaria, en los primeros grados, la vivencia es sumamente simple y alentadora. Me atrevo a decir que la primaria va “conquistando” sus minutos de meditación mucho más rápidamente. Los niños cuentan cosas hermosas respecto de la experiencia que han tenido. Recuerdo una nena que decía: “sentía que tenía la cabeza vacía y que solamente se escuchaba ‘Jesús’, ‘Jesús’…” (porque les doy a elegir como mantra entre Maranatha y Jesús).

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ESCUELA PARA LÍDERES DE GRUPO DE LA W.C.C.M.
La encuentran en www.meditacioncristiana.net en la entrada Enseñanzas semanales, http://www.meditacioncristiana.net/ensenanzas_semanales

NOS PONEMOS EN CONTACTO  



El sitio www.wccm.org (en inglés) nos ofrece muchos puntos de contactos e informaciones sobre la comunidad.
El sitio en castellano es www.meditacioncristiana.net 

Algunos países de habla hispana tienen también un sitio en Internet que puede visitarse, con informaciones locales y recursos para los grupos de M.C. y la experiencia meditativa personal. Fijense en www.meditacioncristiana.net en el enlace Grupos y contactos en países de habla hispana.

Para información general sobre La Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana pónganse en contacto con el Centro Internacional welcome@wccm.org


Pueden encontrar la manera de avanzar en la práctica siguiendo algunas enseñanzas de la Escuela de Meditación. Visiten el sitio en inglés www.theschoolofmeditation.org o el sitio en castellano www.meditacioncristiana.net donde encuentran una entrada sobre la Escuela de Meditación, y otra de Recursos para practicar y difundir la Meditación Cristiana según las enseñanzas del P. John Main OSB y la WCCM (Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana).

También pueden ser ayudados por su comunidad nacional local o contactar con el Coordinador Nacional.
El correo electrónico de La Escuela de Meditación internacional es: schoolcoordinator@wccm.org

EL GRUPO HOY. LA REUNIÓN SEMANAL


Donde hay dos o más reunidos en mi nombre, allí estaré yo en medio de ellos” (Mt 18, 20).
Jesús el Maestro interior

ANTECEDENTES 

Podemos decir que los antecedentes de los grupos de oración se remontan a los primeros cristianos. Ellos también se reunían en las casas. 
Este reunirse para orar formó la “koinonia” o interacción social y la comunión, marcas que distinguían y fortalecían a la iglesia primitiva.

Es decir, el grupo de meditación es una comunidad de fe muy parecida a la comunidad de los primeros cristianos de la época de San Pablo.



Juan Casiano

Juan Casiano tuvo una enorme influencia en San Benito, y fue quien en el siglo IV introdujo el uso del mantra (palabra sagrada o "fórmula", como la denominaba) en el monasticismo occidental. Él recomendaba que quien quisiera aprender a orar debía tomar una sola frase y simplemente repetirla una y otra vez. Ésta es la mejor manera de arrojar todo tipo de distracciones y bullicios de la mente y llegar a descansar en silencio junto a Dios. (Juan Casiano, Conferencias, X Conferencia, sobre la oración).


Juan Casiano




La enseñanza de Casiano está basada en las palabras de Jesús: "Cuando ores, entra en tu cuarto, cierra la puerta y ora a tu Padre que está en lo secreto, y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará. Al orar, no hablen mucho... porque el Padre que está en el cielo sabe bien qué es lo que les hace falta, antes de que se lo pidan". (Mt. 6, 5-8)

EL GRUPO HOY



Lo esencial del grupo de meditación es compartir el silencio. El silencio sana, libera, nos une a Dios y a los demás. Al estar en contacto con los otros hermanos, despertamos a la verdad más profunda de nuestro ser. La peregrinación a través de la meditación es un viaje difícil y no debemos creer que podemos caminar solos. Necesitamos a los demás. Reconocer esto ya es, de por sí, un acto de profunda humildad.
Las personas que forman un grupo de meditación tienen ideologías, historias de vida, antecedentes educacionales, sociales y religiosos muy distintos, sin embargo, esto no es un obstáculo; están unidas porque son personas que descubrieron su centro común, Cristo, que vive en sus corazones y en el corazón de toda la creación.
El gran legado de la vida y la enseñanza de John Main fue la formación de pequeños grupos semanales de meditación cristiana. Cualquier lugar es apto para orar: una casa, una oficina, una escuela, un hospital, ¡hasta un bar o una plaza!
Tampoco es importante el número de participantes. Lo único importante es la fe y el compromiso de cada uno de los integrantes.


LA REUNIÓN SEMANAL 

La reunión dura aproximadamente una hora. Tiene tres momentos esenciales:

- Un tiempo para la enseñanza: Se lee o se escucha alguna lectura de John Main o Laurence Freeman.
- Media hora de meditación silenciosa.
- Una lectura bíblica y un tiempo para hacer preguntas o compartir algún comentario.

La meditación silenciosa es la parte más importante de la reunión. William Johnston, en El ojo interior del amor dijo: “Por ejemplo, podemos sentarnos en meditación silenciosa y sin palabras. Y en esta situación podemos sentir no sólo el silencio de nuestro propio corazón, sino el silencio de todo el grupo. A veces, tal silencio será casi palpable y él puede unir a las personas más profundamente que cualquier palabra”.


LAS ENSEÑANZAS SIMPLES DE LA MEDITACIÓN CRISTIANA 

¿Qué es la oración?





Una muy antigua definición de la oración la describe como “la elevación del corazón y la mente a Dios”. La mente es la que piensa, cuestiona, planea, es el órgano del conocimiento, de la razón. El corazón es el órgano del amor. La conciencia mental debe correrse para dar lugar a la forma más plena de conocer: la conciencia del corazón. El amor es completo y verdadero conocimiento.

La mayoría de nuestro entrenamiento en la oración está limitado a la mente. Cuando éramos niños nos enseñaron a decir nuestras oraciones, a pedirle a Dios lo que necesitábamos. Pero ésta es sólo una parte del misterio de la oración. La otra parte es la oración del corazón, en donde simplemente somos y estamos con Dios, quien vive en nuestro interior, en el Espíritu Santo que nos ha entregado Jesús. 



La Meditación Cristiana


La meditación, también conocida como oración contemplativa, es la oración del corazón que nos une a Jesús en el Espíritu. La meditación no es algo nuevo en la experiencia cristiana, por el contrario, está arraigada profundamente en nuestra tradición.

Meditar es vivir en la presencia de Dios.

Para ello, es importante que busquemos:

·                  Silencio: Dejando a un lado el mundo del ruido, de las distracciones, de las palabras, de las imágenes, de las preocupaciones, de los sueños y fantasías y, así, poder entrar al silencio de tu corazón, que es donde Dios se manifiesta.
·                  Quietud: Física y mental. Como dice el salmo: “Permanece quieto y sabrás que soy Dios”.
·                  Simplicidad: Necesitas estar atento a la Palabra de Dios en tu vida y, al darle toda tu atención, estarás comprendiendo que el Amor es ser y estar atento al Otro. También aprenderás a vivir en el presente y, por lo tanto, podrás ser parte de la realidad que existe como fuente de toda realidad: la realidad de Dios.
Para llegar al silencio, a la quietud y a la atención, necesitamos utilizar una palabra sagrada, también llamada mantra. Sugerimos la palabra "Maranatha" que significa "Ven, Señor" o "Señor, ven". Es una palabra aramea, el idioma que hablaba Jesús.