¿Que debemos esperar que suceda?

 John Main, Uno con Dios a través de Jesús, Serie de charlas de meditación 2016 D

Una de las preguntas que debemos afrontar al comenzar a meditar es: "¿Cuáles deberían ser nuestras expectativas? ¿Qué deberíamos esperar que suceda?".

Abordar la meditación de esa manera sería similar a abordar la respiración preguntándose: "¿Qué sucederá como resultado de mi respiración?". Como saben, lo que sucede cuando respiras es que vives. Tu vitalidad está asegurada con cada respiración. Meditar es muy parecido. No ocurre nada dramático, excepto que tu espíritu respira. Alcanzas una vitalidad espiritual muy similar a la que tu cuerpo disfruta como resultado de tu respiración.

Si alguien nos dice que deberíamos meditar cada mañana durante media hora y cada noche durante media hora, eso suena a una gran inversión de tiempo. No podemos evitar preguntarnos: "¿Cuál será el retorno?". Estamos acostumbrados a las ganancias y las pérdidas; estamos acostumbrados a la inversión y al retorno de la inversión. Existe un verdadero peligro para cualquiera que intente hablar de meditación al presentarla en términos de algún tipo de retorno. Si consultan cualquier libro de bolsillo sobre meditación que encuentren en las librerías, verán una lista completa de beneficios: presión arterial más baja, capacidad de bilocarse, estar en dos lugares a la vez, capacidad de levitar, etc. Verán todo tipo de recompensas prometidas. Puede que puedan levitar o bilocarse, pero no tiene la menor importancia.

Lo realmente importante es que su espíritu viva, que viva plenamente, y que alcance su unión con Dios y con todo. Por lo tanto, una cualidad necesaria para la meditación es la simplicidad. Simplemente tienen que aprender a sentarse y practicarla.