Cualquiera de nosotros puede desanimarse debido a nuestras distracciones. A veces, años después de que las personas han estado meditando, sienten que no han progresado, porque cuando se sientan a meditar sienten que sus mentes, sus cabezas, están llenas de las mismas tonterías, los mismos problemas, el mismo pensamiento obsesivo e imaginación. eso ha estado sucediendo durante años. Eso también puede llamarnos a reflexionar sobre nuestro estilo de vida, sobre si hay actividades o prácticas en nuestra vida que quizás podríamos cambiar o abandonar, que son la causa quizás de algunas de las distracciones.
Laurence Freeman OSB
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