¿Cómo nos amamos a nosotros mismos? Creo que como reacción a esta larga historia de moralidad negativa y espiritualidad de autorrechazo, hoy nos hemos movido, a veces de manera conflictiva y autocontradictoria, a otro extremo donde se nos dice que debemos ser buenos con nosotros mismos: cuídate a ti mismo. ; ser amable con usted mismo; date unas vacaciones; si quieres hacer algo, hazlo. Aquí es donde el amor propio a menudo se convierte en poco más que autocomplacencia, donde amarnos a nosotros mismos es simplemente darnos una serie constante de pequeños obsequios. Puede ser necesario y bueno que nos vayamos un poco al otro extremo. Claramente hay una sabiduría en esa psicología moderna y popular de ser buenos con nosotros mismos. Pero creo que lo que nos recuerda la tradición espiritual y la enseñanza de la meditación es que amarnos a nosotros mismos, es encontrar un camino intermedio entre la abnegación y el autorrechazo por un lado, y la autoindulgencia y el narcisismo por el otro. En algún lugar entre el autorrechazo y la autocomplacencia, encontramos nuestra verdadera capacidad de amarnos a nosotros mismos.
Laurence Freeman OSB
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