La experiencia de la meditación es la experiencia de integración y plenitud. En la tradición cristiana se le llama la «oración del corazón». El corazón no solo simboliza la interioridad, sino mucho más que las emociones. En todas las tradiciones, el corazón simboliza espiritualmente la plenitud, la integridad y la integración. Es en la conciencia del corazón donde nuestras dimensiones físicas, mentales y espirituales encuentran unidad, armonía e integración.
La gracia en el trabajo por Laurence Freeman OSB
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